文钞 · 印光法师答念佛600问 · 卷八 · 净土法门与至诚行持 · 第四章 · 念佛功课与仪轨、方法

443、行住坐卧念佛有哪些注意事项?

提 要念佛人静坐也须念佛。非外道只静坐而已。念佛行住坐卧都可念。行时声默随意。卧时宜心中默念,不宜出声。坐时切不可掐珠,掐珠则神不能定,久则受病。卧时亦然。念时必须心、口、耳字字句句,历历明明。心自不散,常存正念。不可提神过甚,以致心火上炎。睡时念,宜心中默念。洗澡,或抽解,或至不洁之处,心中默念,亦是一样有功德。

又念时必须心、口、耳字字句句历历明明。念得清楚,听得清楚,心自不散。又须心常存正念,不使一切贪、瞋、痴种种不正之念稍生。若偶生起,即以佛念制令消灭。

又念的时候,必须心、口、耳,字字句句,历历明明。念得清楚,听得清楚,心自然不散乱。又必须心中常存正念,不使一切贪瞋痴种种不正的邪念稍稍生起。如果偶然生起,就以佛念制止令其消灭。

(《新编全本印光法师文钞》卷十三第145页 复朱智贞居士书二)

念佛时,眼皮须垂下,不可提神过甚,以致心火上炎,或有头顶发痒发痛等毛病,必须调停适中。大声念,不可过于致力,以防受病。掐珠念,能防懈怠,静坐时,切不可掐,掐则指动而心不能定,久必受病。

(《新编全本印光法师文钞》卷八第26页 诫吾乡初发心学佛者书)

念佛人静坐也须念佛。非外道只静坐而已。念佛行住坐卧都可念。行时声默随意。卧时宜心中默念,不宜出声。坐时切不可掐珠,掐珠则神不能定,久则受病。卧时亦然。

至于修持的法则,《文钞》是初学人进入法道的切要之书,不可不看。念佛人静坐的时候也必须念佛。不能像外道只是静坐而已。念佛,行住坐卧都可以念。行走时,出声念默念随意。躺卧时,应该心中默念,不宜出声念。静坐时,千万不可以掐珠念,掐珠心神不能定,久了容易受病。躺卧时,也是如此。

(《新编全本印光法师文钞》卷十四第312页 复孙艺民居士书)

此外一任行住坐卧,并做一切事,除作文算帐之用心事外,余做一切事,均好念。睡时念,宜心中默念。若衣冠整齐,手口洗漱了,出声念也好,默念小声念均好。若睡下,或初起,衣冠尚未整齐,或洗澡,或抽解,或至不洁之处,心中默念,亦是一样有功德。若出声念,于仪式不合。譬如小儿念母,一日之中,无时不想念其母也。纵睡眠洗澡抽解之时,岂能令心中完全忘却念佛之事?既记得无碍,则心中默念亦无碍也。

睡觉的时候念,宜心中默念。如果衣冠整齐,手口洗漱了,出声念也好,默念、小声念都好。如果睡下了,或者刚刚起来,衣冠还没有穿戴整齐,或洗澡,或大小便,或者到不洁净的地方,心中默念,也是一样有功德。此时如果出声念,则对于仪式有所不合。譬如小孩子想念母亲,一天之中,无时不想念他的母亲啊!即使是睡眠、洗澡、大小便的时候,岂能令心中完全忘记念佛的事。既然记得念佛之事没有妨碍,那么心中默念也就没有妨碍了。

(《新编全本印光法师文钞》卷十四第365页 复宁德晋居士书六)