490、念佛时如何防止心火上炎？

汝念佛头上若有物摩抚，及牵制等，此系念佛时心朝上想，致心火上炎之相。若眼皮垂帘，及心向下想，则心火不上炎，此病即消灭矣。切不可认此为工夫，又不可怕此为魔境。但至诚摄心而念，并想自身在莲华上坐或立，一心想于所坐立之莲华，则自可顿愈矣。（若不敢作莲华上坐立，恐致或有魔事，但向脚底下想，此种心火头火，均可不生矣。）

你念佛时，头上好像有东西抚摸，以及牵制等情形，这是念佛时，心朝上想，导致心火上升的现象。如果眼皮垂下，以及心向下想，那么心火就不会上升，这个病也就消灭了。千万不可认为，这种现象是工夫，又不可害怕这种现象，认为是魔境。只要至诚摄心而念，并且观想自身在莲华上或坐或立，一心观想自己所坐立的莲华，那么自然可以顿时痊愈了（如果不敢观想在莲华上坐、立，担心可能导致著魔之事，只要向脚底下想，这种心火、头火，就都可以不生了）。